Panik atak geçireceğimi geçirmeden hissedip oturuyorum bir yere.yok hocam bendede var onlarda nasıl bu durum nasıl oluyo vs onlarla konuşmak için açmıştım bu konuyu
Bende ayakta vs geçirmiyorum hissettikten sonra oturunca geçiriyorum bir kere çok iyi hatırlıyorum yarışmada geçirdim ok kırmıştım.bende bazenleri bi yere odaklandırıp geçiriyorum ama bazenleri işe yaramıyo cok değişik bişey ya