Soru Spor Salonu

[ali1299]

bu aralar spor salonuna yeni gidiyorum çok sıkılıyorum tek başımayım sıkılıyorum ne yapmalıyım sıkılmamak için hocam

 

[altinerim]

bu aralar spor salonuna yeni gidiyorum çok sıkılıyorum tek başımayım sıkılıyorum ne yapmalıyım sıkılmamak için hocam

Salondan arkadaş edinebilirsiniz ama size tavsiyem tek başınıza antreman yapmanız en verimlisi o olur sizin için sporda sıkılmaya katlanırsanız meyvelerini çok geçmeden toplarsınız