Spor Için Vitamin Paketi

Vip

Stajyer Üye
Stajyer Üye
Katılım
12 Ağu 2020
Mesajlar
12
Tepki
0
Konum
45 | Manisa
r.PNG
s.PNG


Düzenli spor yapıyorum bu paketlerden birini tercih edip stoklamak istiyorum sizce en mantıklısı hangisi olur açıklamasıyla yazarsanız sevinirim
 
Son düzenleme:

caen

Stajyer Üye
Stajyer Üye
Katılım
2 Eyl 2022
Mesajlar
194
Tepki
28
Multivitaminler beslenmenizde eksik olmadıkça herhangi bir işe yaramıyor. Burada en çok işine yarayabilecek kanıtlı olan şeyler Omega 3 ve D3. Ben olsam sağdakini stoklardım.
ZMA'da B6 ve Magnezyum var, eğer uykuda sıkıntı çekiyorsan yardımcı olabilir. Ester-c'de C vitamini. Günde 1 portakalla alınabilir.
 

Şu anda bu konuyu okuyan kullanıcılar

Son mesajlar

Geri
Üst