Soru Supplementler Nasıl Kullanılır?

[wappeN]

Herkese selamlar konu başlıkta gibi dostlar, Kısaca şöyle özet geçeyim elimde aşağıda yazdığım supplementler'den mevcut anterman programım var beslenme de var fakat bu programlarım ücretli supplement programıma hoca BCAA ve Whey yazmış şimdi ben gerekli proteini alabilirim evde diye düşünüyorum neye göre bu ikisini yazmış anlamadım çünkü elimde yok bu ikisi ve bigmass var onu programa katmamış bile sormak istediğim şey şu elimde supplementleri ne zaman nasıl kaç gr kullanmam lazım bir de Whey ve BCAA gerekli mi cevaplarsanız çok sevinirim.

Supplementlerim: Vitamin Mineral - Trıbulus - Omega 3 Fish - ZMA - Caffein Plus - Bigmass - Creatin - Beta Alanine - Citrulline Malate

 

[Sahuraka]

Herkese selamlar konu başlıkta gibi dostlar, Kısaca şöyle özet geçeyim elimde aşağıda yazdığım supplementler'den mevcut anterman programım var beslenme de var fakat bu programlarım ücretli supplement programıma hoca BCAA ve Whey yazmış şimdi ben gerekli proteini alabilirim evde diye düşünüyorum neye göre bu ikisini yazmış anlamadım çünkü elimde yok bu ikisi ve bigmass var onu programa katmamış bile sormak istediğim şey şu elimde supplementleri ne zaman nasıl kaç gr kullanmam lazım bir de Whey ve BCAA gerekli mi cevaplarsanız çok sevinirim.

Supplementlerim: Vitamin Mineral - Trıbulus - Omega 3 Fish - ZMA - Caffein Plus - Bigmass - Creatin - Beta Alanine - Citrulline Malate

Onların besin protein değerleri daha yüksek

 

[wappeN]

Onların besin protein değerleri daha yüksek

Derken hocam cümlenizden hiç bir şey anlamadım?

 

[Sahuraka]

Derken hocam cümlenizden hiç bir şey anlamadım?

Whey falan onlarin protein degerleri daha fazla