Kaza geçirdikten sonra performans düşüklüğü

[Thingsss]

Arkadaşlar herkese selam, 16 yaşındayım 25 Temmuz günü trafik kazası geçirdim ve %50 ölme %50 yaşama şansım vardı, Rabbime binlerce kez şükürler olsun hamdolsun ki yaşadım, şimdi sorunum şu ben çok hızlı ve çabuk oyuncuydum antrenmanlarda 2.5 3 ay oldu antrenmana gitmeyeli, aşağıda çocuklarla maç yaptık ve onları bile geçemiyorum şu anda çalım atamıyorum pek çalıma girmeyen süratımı kullanan çok hızlı çabuk oyuncuydum, hocalarım ümitliydi kaza yapmadan önce, şimdi korkuyorum eskisi gibi olabilir miyim sizce hızım hala iyi sadece bileklerim ve kondisyonum çok zayıflamış bu normal mi ve, 2 2.5 hafta sonra antrenmanlara başlayacağım, verebileceğiniz nasihat var mıdır, ne önerebilirsiniz?

 

[Aerox]

Arkadaşlar herkese selam, 16 yaşındayım 25 Temmuz günü trafik kazası geçirdim ve %50 ölme %50 yaşama şansım vardı, Rabbime binlerce kez şükürler olsun hamdolsun ki yaşadım, şimdi sorunum şu ben çok hızlı ve çabuk oyuncuydum antrenmanlarda 2.5 3 ay oldu antrenmana gitmeyeli, aşağıda çocuklarla maç yaptık ve onları bile geçemiyorum şu anda çalım atamıyorum pek çalıma girmeyen süratımı kullanan çok hızlı çabuk oyuncuydum, hocalarım ümitliydi kaza yapmadan önce, şimdi korkuyorum eskisi gibi olabilir miyim sizce hızım hala iyi sadece bileklerim ve kondisyonum çok zayıflamış bu normal mi ve, 2 2.5 hafta sonra antrenmanlara başlayacağım, verebileceğiniz nasihat var mıdır, ne önerebilirsiniz?

Kaza derken ne tür bir kaza size ne oldu ve bu arada geçmiş olsun

 

[Thingsss]

Kaza derken ne tür bir kaza size ne oldu ve bu arada geçmiş olsun

trafik kazası pikap çarptı. Çok teşekkür ederim.

 

[Syqex]

Daha öncede konu açmıştınız diye hatırlıyorum. Bence ne olursa olsun düzenli ve sık sık çalışma yapmak sizi eskisi gibi bir oyuncu yapabilir.

 

[Thingsss]

Daha öncede konu açmıştınız diye hatırlıyorum. Bence ne olursa olsun düzenli ve sık sık çalışma yapmak sizi eskisi gibi bir oyuncu yapabileceğine inanıyorum.

evet açmıştım, antrenmanlara başlayacağım için tekrardan konu açmak istedim, çok teşekkür ederim umarım eskisi gibi olurum. Çocukları geçemiyorum daha ya aşşağıda maç yaparken bu normal mi oynamadığım için mi 2.5 3 ay ondan dolayı mı acaba?

 

[Aerox]

evet açmıştım, antrenmanlara başlayacağım için tekrardan konu açmak istedim, çok teşekkür ederim umarım eskisi gibi olurum. Çocukları geçemiyorum daha ya aşşağıda maç yaparken bu normal mi oynamadığım için mi 2.5 3 ay ondan dolayı mı acaba?

Ben antrenman yapmadığından dolayıdır diye düşünüyorum antrenmanlara ilk başladığında bile zorlanabilirsin belki

 

[Thingsss]

Ben antrenman yapmadığından dolayıdır diye düşünüyorum antrenmanlara ilk başladığında bile zorlanabilirsin belki

evet zaten zorlanacağımın farkındayım korkuyorum ya bi hayalim vardı umarım oda komple uçup gitmez.

 

[Syqex]

evet açmıştım, antrenmanlara başlayacağım için tekrardan konu açmak istedim, çok teşekkür ederim umarım eskisi gibi olurum. Çocukları geçemiyorum daha ya aşşağıda maç yaparken bu normal mi oynamadığım için mi 2.5 3 ay ondan dolayı mı acaba?

Ben bir kaza geçirmememe rağmen yaz tatili boyunca futbol oynamadığım için eskiye göre baya kötüyüm. Sen birde kaza geçirmişsin. Düzenli çalışmayla uzunda sürse sorun kalmaz bence.

 

[IronMusk]

Zamanla eski formuna dönersin diye düşünüyorum. Bende bir kaç yıl oynamadım son 2 aydır antrenmanlara gidiyorum yavaş yavaş eski formuma döneceğime inanıyorum ve öyle oluyor gibi.

 

[Thingsss]

Ben bir kaza geçirmememe rağmen yaz tatili boyunca futbol oynamadığım için eskiye göre baya kötüyüm. Sen birde kaza geçirmişsin. Düzenli çalışmayla uzunda sürse sorun kalmaz bence.

Umarım arkadaşlar inşallah ya, çok çok teşekkür ederim değerli vaktini bana ayırıp yazdığım konuyu okuyup, yanıtladığın için çok sağ ol iyi ki varsınız. <3

 

[Thingsss]

Zamanla eski formuna dönersin diye düşünüyorum. Bende bir kaç yıl oynamadım son 2 aydır antrenmanlara gidiyorum yavaş yavaş eski formuma döneceğime inanıyorum ve öyle oluyor gibi.

Umarım eski formuna döner bomba gibi olursun, olman dileğimle. Umarım eski formuma dönerim ümit ediyorum ki döneceğim.

 

[BilgisayarcıGenç]

Arkadaşlar herkese selam, 16 yaşındayım 25 Temmuz günü trafik kazası geçirdim ve %50 ölme %50 yaşama şansım vardı, Rabbime binlerce kez şükürler olsun hamdolsun ki yaşadım, şimdi sorunum şu ben çok hızlı ve çabuk oyuncuydum antrenmanlarda 2.5 3 ay oldu antrenmana gitmeyeli, aşağıda çocuklarla maç yaptık ve onları bile geçemiyorum şu anda çalım atamıyorum pek çalıma girmeyen süratımı kullanan çok hızlı çabuk oyuncuydum, hocalarım ümitliydi kaza yapmadan önce, şimdi korkuyorum eskisi gibi olabilir miyim sizce hızım hala iyi sadece bileklerim ve kondisyonum çok zayıflamış bu normal mi ve, 2 2.5 hafta sonra antrenmanlara başlayacağım, verebileceğiniz nasihat var mıdır, ne önerebilirsiniz?

Direkt maça girme başkalarıyla. Boş bir hali sahada kondisyon ve güç antrenmanlari yap. Kazanın etkisiyle kendi kafanda sert hareket yapmaktan korkuyor olabilirsin. Yavaş yavaş kendini güçlendir. Antrenmanlarını düzene bağla eskisinden iyi hale gelirsin. 3 4 ay diye de sınırlama kendini, gerekirse 1 yıl çalış. Sağlık kontrollerini yaptır. Bir problem yoksa devam et.

 

[Thingsss]

Direkt maça girme başkalarıyla. Boş bir hali sahada kondisyon ve güç antrenmanlari yap. Kazanın etkisiyle kendi kafanda sert hareket yapmaktan korkuyor olabilirsin. Yavaş yavaş kendini güçlendir. Antrenmanlarını düzene bağla eskisinden iyi hale gelirsin. 3 4 ay diye de sınırlama kendini, gerekirse 1 yıl çalış. Sağlık kontrollerini yaptır. Bir problem yoksa devam et.

Bir problemim yok sadece kafama darbe almamalıyım 6 ay boyunca Petr cechin kafasına taktığı korumadan alacağım ve sadece antrenmanlara katılacağım takımımla birlikte, 3 ay sonra maçlara girmeyi düşünüyorum, hem 3 ay antrenmanlara yoğunlaşırım ve çok daha iyi olur formda dinç bir şekilde çıkarım yanılıyor muyum?

 

[İsapeh]

Bir problemim yok sadece kafama darbe almamalıyım 6 ay boyunca Petr cechin kafasına taktığı korumadan alacağım ve sadece antrenmanlara katılacağım takımımla birlikte, 3 ay sonra maçlara girmeyi düşünüyorum, hem 3 ay antrenmanlara yoğunlaşırım ve çok daha iyi olur formda dinç bir şekilde çıkarım yanılıyor muyum?

Doktor tavsiye ediyor mu antrenman yapmanıza kafama darbe almamam gerekiyor diyorsunuz koruma meselesinide bir doktorunuzla görüşün sağlık herşeyden önemli

 

[Thingsss]

Doktor tavsiye ediyor mu antrenman yapmanıza kafama darbe almamam gerekiyor diyorsunuz koruma meselesinide bir doktorunuzla görüşün sağlık herşeyden önemli

evet yapabilirsin dedi beyin cerrahi sadece tedbiri elden bırakma dedi kafana darbe alma yeterli dedi, top gelse bile bir şey de olmayabilir dedi ama oladabilir tedbiri elden bırakma dedi

 

[BilgisayarcıGenç]

Bir problemim yok sadece kafama darbe almamalıyım 6 ay boyunca Petr cechin kafasına taktığı korumadan alacağım ve sadece antrenmanlara katılacağım takımımla birlikte, 3 ay sonra maçlara girmeyi düşünüyorum, hem 3 ay antrenmanlara yoğunlaşırım ve çok daha iyi olur formda dinç bir şekilde çıkarım yanılıyor muyum?

Bu öneriyi sadece öneri olarak yapıyorum. Doktorunuza danışmadan kullanmayın. Spor için kullandığımız Bca, kreatin gibi destek ürünleri var. Özellikle kreatin kaslara odaklanıyor. Bu tarz takviyeler ile kas gücünüzü kazanabilirsiniz. Ama dediğim gibi danışmadan asla tercih etmeyin.

 

[Thingsss]

Bu öneriyi sadece öneri olarak yapıyorum. Doktorunuza danışmadan kullanmayın. Spor için kullandığımız Bca, kreatin gibi destek ürünleri var. Özellikle kreatin kaslara odaklanıyor. Bu tarz takviyeler ile kas gücünüzü kazanabilirsiniz. Ama dediğim gibi danışmadan asla tercih etmeyin.

Kas güçüm gayet yerimde ve iyi durumda kafamda sadece kırıktan başka hiçbir iz yok iyleşmişim dalağım sorunluydu geçti, sadece kafamda kırık var. doktorum gelmene gerek yok artık dedi.

 

[mutlu]

Geçmiş olsun, çok uzun zaman olmamış bu badireyi atlatalı. Zamanla her şey yoluna girecektir. Düzenli egzersiz oldukça önemli ama unutulmaması gereken şu ki birden sınırları çok zorlayıp yeni sakatlıklara kapı açmamak. Ufak ufak tempolarla devam.

 

[Thingsss]

Geçmiş olsun, çok uzun zaman olmamış bu badireyi atlatalı. Zamanla her şey yoluna girecektir. Düzenli egzersiz oldukça önemli ama unutulmaması gereken şu ki birden sınırları çok zorlayıp yeni sakatlıklara kapı açmamak. Ufak ufak tempolarla devam.

Aynen öyle abi çok haklısın, öyle yapcağım. Geçmiş olsun dilekleriniz için hepinize çok teşekkür ederim çok sağ olun.

 

[Berking]

Arda Selam,

sana yardımcı olmak istiyorum